不管演讲的情境多么易变，总有一些因素是可以适当控制的，演讲者应尽可能多地收集与演讲情境有关的信息。听众的多少、时间的长短、演讲设备的完善与否等都应成为演讲准备的预知内容，了解这些信息能够让演讲者消除后顾之忧，也消除了不必要的紧张感。以他人的想法为基础，你会提出更强大的想法。“是的，而且”这种方法可以做到这一点。这种语言结构会促使你的大脑接受所听到的想法，并且在此基础上加以完善和改进。这种方法可能将你带入之前从未考虑过的领域。如果你是团队的领导人，正在努力制订解决问题的新方案，那么，你的作用是非常关键的。从提出一个有力度的问题开始。李开复曾经说过，有思想而不表达的人就等同于没有思想。尼克松曾经说，如果重进大学，会首先学好演讲和说服这两门课。
　　自卑心理确实会给人带来很多影响，不敢大声说话，不苟言笑，或是自尊心很强，凡事很较真。征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。那么，如何改变当众讲话自卑心理，如何克服当众口才演讲自卑心理的方法？-锻炼口才的培训班演讲口才培训班学费一年多少初学演讲者常常把能够背诵演讲稿作为准备充分的标志。背诵记忆，对于初学演讲者可能是一种必要的准备方式。但是，背诵依赖的是机械记忆，逐字逐句的记忆不仅耗费演讲者大量的时间，而且容易造成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中，一旦因怯场、听众骚动，设备等突然出现故障而打断了演讲者的思路，机械记忆的链条往往就被截断，演讲者脑海中会一片空白，导致演讲停顿。商场如战场，一流的口才将是您弛骋商场的致胜法宝。“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”。
　　对于很多人来说，当众讲话之所以紧张是因为“不习惯”。当众讲话的时间、地点、听众，甚至内容都有可能是未知数，这也成为一些人满心焦虑的原因。对于一个不习惯当众讲话的生手来说，这一连串陌生而又复杂的情境足以使其感到恐慌，要消除陌生情境中的紧张感，一个适用于大多数人的办法是“熟能生巧”。只有不断地练习才能使各种陌生情境变得单纯而又轻松，这就是演讲培训经验的培养，经过千锤百炼之后，当众讲话或许能成为一种快乐。语言深入听众内心，演讲稿语言应该是通俗易懂的书面用语，相对较为正式的专业文章而言，它更加通俗、活泼、新鲜，但要比生活中人们使用的口语更为规范、纯正，一些优秀的演讲稿还能体现出演讲者鲜明的个人情感色彩。不去追求对每一个字的打磨，而是结合现实生活中富有特色的语言，反而能取得意想不到的良好效果。演讲与口才培训班能够将深层次的理论用生活中的语言形象地展示出来，无疑能够极大增强演讲对听众的吸引力。在演讲过程中，抒情的使用十分普遍，但抒情要尽量避免使用太多华丽、空洞的语言，应该按照演讲稿的结构安排很自然地抒发情感。那些贴近生活的朴实语言在广大民众中有着更高的认可度，它能使听众与演讲人产生情感共鸣，从而产生良好的传播效果。如果你拥有杰出的演讲能力，那你更能得到面试官的赏识，从而从激烈的竞争中脱颖而出。
　　**节
　　自我介绍
　　学习特殊的自我介绍方法，轻松自然地参与当众讲话训练
　　第二节
　　确立目标
　　了解紧张的原因，确立学习目标，树立学习方向
　　第三节
　　现场报道
　　掌握叙事结构，逻辑清晰地叙事说理
　　第四节
　　童年往事
　　挖掘内心紧张的根源，学会讲话时总结分析
　　第五节
　　五觉训练
　　利用五觉表现使表达更加生动，讲话更有有表现力
　　第六节
　　场景刻画
　　运用“五觉感受”让语言具有景象般效果，让听众印象深刻
　　第七节
　　对话训练
　　掌握对话的表现方法，让叙事加入生动的元素
　　第八节
　　情绪再现
　　体会忘我的表达，突破表达自我时内心束缚和障碍
　　第九节
　　表演训练
　　打开肢体，突破自我，让舞台表现更加自如
　　第十节
　　惊险再现
　　把握语言节奏，充分调动内心讲话激情和欲望
　　十一节
　　欣喜再现
　　提升情绪的感染力，加强自我认识，增强自信心
　　十二节
　　情感再现
　　拉近与听众心与心的距离，提升讲话的影响力
　　十三节
　　酒宴祝词
　　学会在酒宴场合致祝酒词，学习敬酒、劝酒、拒酒知识
　　十四节
　　魔术公式
　　以切身感受打动听众，提高讲话的号召性和说服力
　　十五节
　　主持开场
　　优雅得体地开场主持，为活动营造良好的气氛
　　十六节
　　报告说明
　　掌握说明讲话公式，学习清晰明了的汇报方法
　　十七节
　　人物介绍
　　生动再现人物形象，让讲话充满人性的魅力
　　十八节
　　竞职面试
　　塑造自我核心价值，成功推销自己，提升自己的职场形象
　　十九节
　　即席发言
　　**组织语言，发表精彩即席讲话，自如应对无准备的发言
　　二十节
　　汇报总结
　　掌握“经典总结”公式，让讲话更出彩，成绩更彰显

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